Koliko kalorija ima Artičoka?
53 kcal / 100 g
1 cijeli (125 g): 66 kcal
| Bjelančevine | 2,9 g | Udio u energiji: 19% |
|---|---|---|
| Ugljikohidrati | 12 g | Udio u energiji: 77% |
| Masti | 0,3 g | Udio u energiji: 5% |
Artičoka je po kalorijama blizu prosjeka u kategoriji „Povrće“.
g
Iz iste kategorije
- Kuhana bundeva52 kcal / 100 g
- Kuhani crveni kupus58 kcal / 100 g
- Kuhani luk47 kcal / 100 g
- Kuhani špinat59 kcal / 100 g
- Poriluk61 kcal / 100 g
- Cikla43 kcal / 100 g
Alternative s manje kalorija
- Kuhana bundeva52 kcal / 100 g
- Kuhani luk47 kcal / 100 g
- Cikla43 kcal / 100 g
- Mrkva41 kcal / 100 g
Izvor: USDA FoodData Central, FDC 2709766
Vrijednosti su prosječne i variraju ovisno o receptu i porciji.