Hvor mange kalorier er det i Artisjokk?
53 kcal / 100 g
1 hel (125 g): 66 kcal
| Protein | 2,9 g | Andel av energien: 19 % |
|---|---|---|
| Karbohydrater | 12 g | Andel av energien: 77 % |
| Fett | 0,3 g | Andel av energien: 5 % |
Artisjokk ligger nær gjennomsnittet i kategorien «Grønnsaker» når det gjelder kalorier.
g
Fra samme kategori
- Kokt gresskar52 kcal / 100 g
- Kokt rødkål58 kcal / 100 g
- Kokt løk47 kcal / 100 g
- Kokt spinat59 kcal / 100 g
- Purre61 kcal / 100 g
- Rødbete43 kcal / 100 g
Alternativer med færre kalorier
- Kokt gresskar52 kcal / 100 g
- Kokt løk47 kcal / 100 g
- Rødbete43 kcal / 100 g
- Gulrot41 kcal / 100 g
Kilde: USDA FoodData Central, FDC 2709766
Verdiene er gjennomsnitt og varierer med oppskrift og porsjon.