Sa kalori ka Angjinare?
53 kcal / 100 g
1 i plotë (125 g): 66 kcal
| Proteina | 2,9 g | Pjesa e energjisë: 19% |
|---|---|---|
| Karbohidrate | 12 g | Pjesa e energjisë: 77% |
| Yndyrna | 0,3 g | Pjesa e energjisë: 5% |
Angjinare është afër mesatares së kategorisë „Perime“ për sa i përket kalorive.
g
Nga e njëjta kategori
- Kungull, i gatuar52 kcal / 100 g
- Lakër e kuqe, e gatuar58 kcal / 100 g
- Qepë të gatuara47 kcal / 100 g
- Spinaq, i gatuar59 kcal / 100 g
- Presh61 kcal / 100 g
- Panxhar43 kcal / 100 g
Alternativa me më pak kalori
- Kungull, i gatuar52 kcal / 100 g
- Qepë të gatuara47 kcal / 100 g
- Panxhar43 kcal / 100 g
- Karotë41 kcal / 100 g
Burimi: USDA FoodData Central, FDC 2709766
Vlerat janë mesatare dhe ndryshojnë sipas recetës dhe porcionit.