Kui palju kaloreid sisaldab Artišokk?
53 kcal / 100 g
1 terve (125 g): 66 kcal
| Valgud | 2,9 g | Osakaal energiast: 19% |
|---|---|---|
| Süsivesikud | 12 g | Osakaal energiast: 77% |
| Rasvad | 0,3 g | Osakaal energiast: 5% |
Artišokk on kalorite poolest kategooria „Köögiviljad“ keskmisele lähedal.
g
Samast kategooriast
- Kõrvits, keedetud52 kcal / 100 g
- Punane kapsas, keedetud58 kcal / 100 g
- Keedetud sibul47 kcal / 100 g
- Spinat, keedetud59 kcal / 100 g
- Porrulauk61 kcal / 100 g
- Peet43 kcal / 100 g
Vähem kaloreid sisaldavad alternatiivid
- Kõrvits, keedetud52 kcal / 100 g
- Keedetud sibul47 kcal / 100 g
- Peet43 kcal / 100 g
- Porgand41 kcal / 100 g
Allikas: USDA FoodData Central, FDC 2709766
Väärtused on keskmised ja sõltuvad retseptist ning portsjonist.