Koľko kalórií má Artičok?
53 kcal / 100 g
1 celý (125 g): 66 kcal
| Bielkoviny | 2,9 g | Podiel na energii: 19% |
|---|---|---|
| Sacharidy | 12 g | Podiel na energii: 77% |
| Tuky | 0,3 g | Podiel na energii: 5% |
Artičok sa kalóriami blíži k priemeru v kategórii „Zelenina“.
g
Z rovnakej kategórie
- Tekvica varená52 kcal / 100 g
- Červená kapusta varená58 kcal / 100 g
- Špenát varený59 kcal / 100 g
- Varená cibuľa47 kcal / 100 g
- Pór61 kcal / 100 g
- Červená repa43 kcal / 100 g
Alternatívy s menším počtom kalórií
- Tekvica varená52 kcal / 100 g
- Varená cibuľa47 kcal / 100 g
- Červená repa43 kcal / 100 g
- Mrkva41 kcal / 100 g
Zdroj: USDA FoodData Central, FDC 2709766
Hodnoty sú priemerné a líšia sa podľa receptu a porcie.