Quante calorie ha Salmone al forno?
206 kcal / 100 g
1/2 filetto (178 g): 367 kcal
| Proteine | 22,1 g | Quota di energia: 44% |
|---|---|---|
| Carboidrati | 0 g | Quota di energia: 0% |
| Grassi | 12,4 g | Quota di energia: 56% |
Salmone al forno ha il 25% di calorie in più rispetto alla media della categoria «Pesce e frutti di mare».
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Della stessa categoria
- Sardine in scatola208 kcal / 100 g
- Acciughe210 kcal / 100 g
- Trota199 kcal / 100 g
- Pesce fritto217 kcal / 100 g
- Sgombro alla griglia221 kcal / 100 g
- Polpo226 kcal / 100 g
Alternative con meno calorie
- Trota199 kcal / 100 g
- Trancio di tonno176 kcal / 100 g
- Branzino161 kcal / 100 g
- Salmone affumicato117 kcal / 100 g
Fonte: USDA FoodData Central, FDC 175168
I valori sono medie e variano in base alla ricetta e alla porzione.