Hvor mange kalorier er det i Ovnsbakt laks?
206 kcal / 100 g
1/2 filet (178 g): 367 kcal
| Protein | 22,1 g | Andel av energien: 44 % |
|---|---|---|
| Karbohydrater | 0 g | Andel av energien: 0 % |
| Fett | 12,4 g | Andel av energien: 56 % |
Ovnsbakt laks har 25 % flere kalorier enn gjennomsnittet i kategorien «Fisk og sjømat».
g
Fra samme kategori
- Sardiner på boks208 kcal / 100 g
- Ansjos210 kcal / 100 g
- Ørret199 kcal / 100 g
- Stekt fisk217 kcal / 100 g
- Grillet makrell221 kcal / 100 g
- Blekksprut226 kcal / 100 g
Alternativer med færre kalorier
- Ørret199 kcal / 100 g
- Tunfisksteak176 kcal / 100 g
- Havabbor161 kcal / 100 g
- Røkt laks117 kcal / 100 g
Kilde: USDA FoodData Central, FDC 175168
Verdiene er gjennomsnitt og varierer med oppskrift og porsjon.