Ile kalorii ma Łosoś pieczony?
206 kcal / 100 g
1/2 filetu (178 g): 367 kcal
| Białko | 22,1 g | Udział w energii: 44% |
|---|---|---|
| Węglowodany | 0 g | Udział w energii: 0% |
| Tłuszcz | 12,4 g | Udział w energii: 56% |
Łosoś pieczony ma o 25% więcej kalorii niż średnia w kategorii „Ryby i owoce morza”.
g
Z tej samej kategorii
- Sardynki z puszki208 kcal / 100 g
- Anchois210 kcal / 100 g
- Pstrąg199 kcal / 100 g
- Ryba smażona217 kcal / 100 g
- Makrela z grilla221 kcal / 100 g
- Ośmiornica226 kcal / 100 g
Alternatywy o mniejszej kaloryczności
- Pstrąg199 kcal / 100 g
- Stek z tuńczyka176 kcal / 100 g
- Labraks161 kcal / 100 g
- Łosoś wędzony117 kcal / 100 g
Źródło: USDA FoodData Central, FDC 175168
Wartości są średnie i różnią się w zależności od przepisu i porcji.