Скільки калорій містить продукт «Лосось запечений»?
206 kcal / 100 g
1/2 філе (178 g): 367 kcal
| Білки | 22,1 g | Частка енергії: 44% |
|---|---|---|
| Вуглеводи | 0 g | Частка енергії: 0% |
| Жири | 12,4 g | Частка енергії: 56% |
У продукті «Лосось запечений» на 25% більше калорій, ніж у середньому за категорією «Риба та морепродукти».
g
З тієї самої категорії
- Сардини консервовані208 kcal / 100 g
- Анчоуси210 kcal / 100 g
- Форель199 kcal / 100 g
- Смажена риба217 kcal / 100 g
- Скумбрія на грилі221 kcal / 100 g
- Восьминіг226 kcal / 100 g
Менш калорійні альтернативи
- Форель199 kcal / 100 g
- Стейк з тунця176 kcal / 100 g
- Сібас161 kcal / 100 g
- Копчений лосось117 kcal / 100 g
Джерело: USDA FoodData Central, FDC 175168
Значення середні й залежать від рецепта та порції.