Quante calorie ha Branzino?
161 kcal / 100 g
1 filetto piccolo/normale (90 g): 145 kcal
| Proteine | 22,9 g | Quota di energia: 59% |
|---|---|---|
| Carboidrati | 0 g | Quota di energia: 0% |
| Grassi | 7 g | Quota di energia: 41% |
Branzino è vicino alla media della categoria «Pesce e frutti di mare» per calorie.
g
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Alternative con meno calorie
- Salmone affumicato117 kcal / 100 g
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- Aragosta97 kcal / 100 g
Fonte: USDA FoodData Central, FDC 2706295
I valori sono medie e variano in base alla ricetta e alla porzione.