Колко калории има в Печена сьомга?
206 kcal / 100 g
1/2 филе (178 g): 367 kcal
| Белтъчини | 22,1 g | Дял от енергията: 44% |
|---|---|---|
| Въглехидрати | 0 g | Дял от енергията: 0% |
| Мазнини | 12,4 g | Дял от енергията: 56% |
Печена сьомга съдържа с 25% повече калории от средното за категория „Риба и морски дарове“.
g
От същата категория
- Сардини консерва208 kcal / 100 g
- Аншоа210 kcal / 100 g
- Пъстърва199 kcal / 100 g
- Пържена риба217 kcal / 100 g
- Скумрия на грил221 kcal / 100 g
- Октопод226 kcal / 100 g
Алтернативи с по-малко калории
- Пъстърва199 kcal / 100 g
- Стек от риба тон176 kcal / 100 g
- Лаврак161 kcal / 100 g
- Пушена сьомга117 kcal / 100 g
Източник: USDA FoodData Central, FDC 175168
Стойностите са средни и варират според рецептата и порцията.