Сколько калорий содержит продукт «Лосось запечённый»?
206 kcal / 100 g
1/2 филе (178 g): 367 kcal
| Белки | 22,1 g | Доля энергии: 44% |
|---|---|---|
| Углеводы | 0 g | Доля энергии: 0% |
| Жиры | 12,4 g | Доля энергии: 56% |
В продукте «Лосось запечённый» на 25% больше калорий, чем в среднем по категории «Рыба и морепродукты».
g
Из той же категории
- Сардины консервированные208 kcal / 100 g
- Анчоусы210 kcal / 100 g
- Форель199 kcal / 100 g
- Жареная рыба217 kcal / 100 g
- Скумбрия на гриле221 kcal / 100 g
- Осьминог226 kcal / 100 g
Менее калорийные альтернативы
- Форель199 kcal / 100 g
- Стейк из тунца176 kcal / 100 g
- Сибас161 kcal / 100 g
- Копчёный лосось117 kcal / 100 g
Источник: USDA FoodData Central, FDC 175168
Значения средние и зависят от рецепта и порции.