Cik kaloriju satur Sardīnes konservos?
208 kcal / 100 g
1 standarta kārba (75 g): 156 kcal
| Olbaltumvielas | 24,6 g | Daļa no enerģijas: 49% |
|---|---|---|
| Ogļhidrāti | 0 g | Daļa no enerģijas: 0% |
| Tauki | 11,5 g | Daļa no enerģijas: 51% |
Sardīnes konservos satur par 27% vairāk kaloriju nekā kategorijas „Zivis un jūras veltes” vidējais rādītājs.
g
No tās pašas kategorijas
- Anšovi210 kcal / 100 g
- Cepts lasis206 kcal / 100 g
- Cepta zivs217 kcal / 100 g
- Forele199 kcal / 100 g
- Grilēta makrele221 kcal / 100 g
- Astoņkājis226 kcal / 100 g
Alternatīvas ar mazāk kaloriju
- Cepts lasis206 kcal / 100 g
- Forele199 kcal / 100 g
- Tunča steiks176 kcal / 100 g
- Jūras asaris161 kcal / 100 g
Avots: USDA FoodData Central, FDC 2706293
Vērtības ir vidējas un atšķiras atkarībā no receptes un porcijas.