Колку калории има Црн грав, сварен?
132 kcal / 100 g
1 чаша (172 g): 227 kcal
| Протеини | 8,9 g | Удел во енергијата: 26% |
|---|---|---|
| Јаглехидрати | 23,7 g | Удел во енергијата: 70% |
| Масти | 0,5 g | Удел во енергијата: 4% |
Црн грав, сварен има 15% помалку калории од просекот во категоријата „Мешунки“.
g
Од истата категорија
- Црвен грав, сварен127 kcal / 100 g
- Бел грав, сварен139 kcal / 100 g
- Мал бел грав, сварен140 kcal / 100 g
- Едамаме121 kcal / 100 g
- Пинто грав, сварен143 kcal / 100 g
- Вегетаријански чили119 kcal / 100 g
Алтернативи со помалку калории
- Црвен грав, сварен127 kcal / 100 g
- Едамаме121 kcal / 100 g
- Вегетаријански чили119 kcal / 100 g
- Сув грашок, сварен118 kcal / 100 g
Извор: USDA FoodData Central, FDC 173735
Вредностите се просечни и се разликуваат според рецептот и порцијата.