Колку калории има Бел грав, сварен?
139 kcal / 100 g
1 чаша (179 g): 249 kcal
| Протеини | 9,7 g | Удел во енергијата: 27% |
|---|---|---|
| Јаглехидрати | 25,1 g | Удел во енергијата: 70% |
| Масти | 0,4 g | Удел во енергијата: 2% |
Бел грав, сварен има 11% помалку калории од просекот во категоријата „Мешунки“.
g
Од истата категорија
- Мал бел грав, сварен140 kcal / 100 g
- Пинто грав, сварен143 kcal / 100 g
- Црн грав, сварен132 kcal / 100 g
- Црвен грав, сварен127 kcal / 100 g
- Едамаме121 kcal / 100 g
- Вегетаријански чили119 kcal / 100 g
Алтернативи со помалку калории
- Црн грав, сварен132 kcal / 100 g
- Црвен грав, сварен127 kcal / 100 g
- Едамаме121 kcal / 100 g
- Вегетаријански чили119 kcal / 100 g
Извор: USDA FoodData Central, FDC 175203
Вредностите се просечни и се разликуваат според рецептот и порцијата.