Câte calorii are Omletă amestecată?
149 kcal / 100 g
1 mare (61 g): 91 kcal
| Proteine | 10 g | Pondere din energie: 28% |
|---|---|---|
| Carbohidrați | 1,6 g | Pondere din energie: 4% |
| Grăsimi | 11 g | Pondere din energie: 68% |
Omletă amestecată are cu 25% mai puține calorii decât media categoriei „Lactate și ouă”.
g
Din aceeași categorie
- Ricotta150 kcal / 100 g
- Omletă154 kcal / 100 g
- Ou fiert155 kcal / 100 g
- Ou fiert moale143 kcal / 100 g
- Iaurt cu fructe106 kcal / 100 g
- Ou prăjit196 kcal / 100 g
Alternative cu mai puține calorii
- Ou fiert moale143 kcal / 100 g
- Iaurt cu fructe106 kcal / 100 g
- Brânză cottage98 kcal / 100 g
- Iaurt grecesc73 kcal / 100 g
Sursă: USDA FoodData Central, FDC 172187
Valorile sunt medii și variază în funcție de rețetă și de porție.