Cottage cheese: kemm fih kaloriji?
98 kcal / 100 g
1 tazza, curd kbir (210 g): 206 kcal
| Proteini | 11.1 g | Sehem mill-enerġija: 46% |
|---|---|---|
| Karboidrati | 3.4 g | Sehem mill-enerġija: 14% |
| Xaħam | 4.3 g | Sehem mill-enerġija: 40% |
Cottage cheese fih 51% inqas kaloriji mill-medja tal-kategorija „Prodotti tal-ħalib u bajd“.
g
Mill-istess kategorija
- Jogurt bil-frott106 kcal / 100 g
- Jogurt Grieg73 kcal / 100 g
- Ħalib tal-mogħża69 kcal / 100 g
- Ħalib sħiħ61 kcal / 100 g
- Jogurt naturali61 kcal / 100 g
- Bajda mgħolija ratba143 kcal / 100 g
Alternattivi b'inqas kaloriji
- Jogurt Grieg73 kcal / 100 g
- Ħalib tal-mogħża69 kcal / 100 g
- Ħalib sħiħ61 kcal / 100 g
- Jogurt naturali61 kcal / 100 g
Sors: USDA FoodData Central, FDC 172179
Il-valuri huma medji u jvarjaw skont ir-riċetta u l-porzjon.