Hur många kalorier innehåller Äggröra?
149 kcal / 100 g
1 stor (61 g): 91 kcal
| Protein | 10 g | Andel av energin: 28 % |
|---|---|---|
| Kolhydrater | 1,6 g | Andel av energin: 4 % |
| Fett | 11 g | Andel av energin: 68 % |
Äggröra har 25 % färre kalorier än genomsnittet i kategorin ”Mejeriprodukter och ägg”.
g
Från samma kategori
- Ricotta150 kcal / 100 g
- Omelett154 kcal / 100 g
- Kokt ägg155 kcal / 100 g
- Löskokt ägg143 kcal / 100 g
- Fruktyoghurt106 kcal / 100 g
- Stekt ägg196 kcal / 100 g
Alternativ med färre kalorier
- Löskokt ägg143 kcal / 100 g
- Fruktyoghurt106 kcal / 100 g
- Keso98 kcal / 100 g
- Grekisk yoghurt73 kcal / 100 g
Källa: USDA FoodData Central, FDC 172187
Värdena är genomsnitt och varierar med recept och portion.