Ġewż tal-indi xott: kemm fih kaloriji?
456 kcal / 100 g
1 tazza (85 g): 388 kcal
| Proteini | 3.1 g | Sehem mill-enerġija: 3% |
|---|---|---|
| Karboidrati | 51.9 g | Sehem mill-enerġija: 44% |
| Xaħam | 28 g | Sehem mill-enerġija: 53% |
Ġewż tal-indi xott fih 23% inqas kaloriji mill-medja tal-kategorija „Ġewż u żrieragħ“.
g
Mill-istess kategorija
- Trail mix454 kcal / 100 g
- Żrieragħ taċ-chia486 kcal / 100 g
- Żrieragħ tal-kittien534 kcal / 100 g
- Żrieragħ tal-qargħa559 kcal / 100 g
- Kaxu mmellaħ578 kcal / 100 g
- Fustuq582 kcal / 100 g
Alternattivi b'inqas kaloriji
- Trail mix454 kcal / 100 g
Sors: USDA FoodData Central, FDC 2707501
Il-valuri huma medji u jvarjaw skont ir-riċetta u l-porzjon.