Колку калории има Суво кокос?
456 kcal / 100 g
1 чаша (85 g): 388 kcal
| Протеини | 3,1 g | Удел во енергијата: 3% |
|---|---|---|
| Јаглехидрати | 51,9 g | Удел во енергијата: 44% |
| Масти | 28 g | Удел во енергијата: 53% |
Суво кокос има 23% помалку калории од просекот во категоријата „Ореви и семки“.
g
Од истата категорија
- Трејл микс454 kcal / 100 g
- Семки од чиа486 kcal / 100 g
- Семки од лен534 kcal / 100 g
- Семки од тиква559 kcal / 100 g
- Солени индиски ореви578 kcal / 100 g
- Семки од сончоглед582 kcal / 100 g
Алтернативи со помалку калории
- Трејл микс454 kcal / 100 g
Извор: USDA FoodData Central, FDC 2707501
Вредностите се просечни и се разликуваат според рецептот и порцијата.