Cik kaloriju satur Žāvēts kokosrieksts?
456 kcal / 100 g
1 tase (85 g): 388 kcal
| Olbaltumvielas | 3,1 g | Daļa no enerģijas: 3% |
|---|---|---|
| Ogļhidrāti | 51,9 g | Daļa no enerģijas: 44% |
| Tauki | 28 g | Daļa no enerģijas: 53% |
Žāvēts kokosrieksts satur par 23% mazāk kaloriju nekā kategorijas „Rieksti un sēklas” vidējais rādītājs.
g
No tās pašas kategorijas
- Riekstu un žāvētu augļu maisījums454 kcal / 100 g
- Čia sēklas486 kcal / 100 g
- Linsēklas534 kcal / 100 g
- Ķirbju sēklas559 kcal / 100 g
- Sālīti Indijas rieksti578 kcal / 100 g
- Pistācijas582 kcal / 100 g
Alternatīvas ar mazāk kaloriju
- Riekstu un žāvētu augļu maisījums454 kcal / 100 g
Avots: USDA FoodData Central, FDC 2707501
Vērtības ir vidējas un atšķiras atkarībā no receptes un porcijas.