Сколько калорий содержит продукт «Сушёный кокос»?
456 kcal / 100 g
1 стакан (85 g): 388 kcal
| Белки | 3,1 g | Доля энергии: 3% |
|---|---|---|
| Углеводы | 51,9 g | Доля энергии: 44% |
| Жиры | 28 g | Доля энергии: 53% |
В продукте «Сушёный кокос» на 23% меньше калорий, чем в среднем по категории «Орехи и семена».
g
Из той же категории
- Смесь орехов и сухофруктов454 kcal / 100 g
- Семена чиа486 kcal / 100 g
- Семена льна534 kcal / 100 g
- Тыквенные семечки559 kcal / 100 g
- Солёный кешью578 kcal / 100 g
- Семечки подсолнечника582 kcal / 100 g
Менее калорийные альтернативы
- Смесь орехов и сухофруктов454 kcal / 100 g
Источник: USDA FoodData Central, FDC 2707501
Значения средние и зависят от рецепта и порции.