Hur många kalorier innehåller Torkad kokos?
456 kcal / 100 g
1 kopp (85 g): 388 kcal
| Protein | 3,1 g | Andel av energin: 3 % |
|---|---|---|
| Kolhydrater | 51,9 g | Andel av energin: 44 % |
| Fett | 28 g | Andel av energin: 53 % |
Torkad kokos har 23 % färre kalorier än genomsnittet i kategorin ”Nötter och frön”.
g
Från samma kategori
- Studentmix454 kcal / 100 g
- Chiafrön486 kcal / 100 g
- Linfrön534 kcal / 100 g
- Pumpafrön559 kcal / 100 g
- Saltade cashewnötter578 kcal / 100 g
- Pistaschnötter582 kcal / 100 g
Alternativ med färre kalorier
- Studentmix454 kcal / 100 g
Källa: USDA FoodData Central, FDC 2707501
Värdena är genomsnitt och varierar med recept och portion.