Kiek kalorijų turi Džiovintas kokosas?
456 kcal / 100 g
1 puodelis (85 g): 388 kcal
| Baltymai | 3,1 g | Dalis energijos: 3% |
|---|---|---|
| Angliavandeniai | 51,9 g | Dalis energijos: 44% |
| Riebalai | 28 g | Dalis energijos: 53% |
Džiovintas kokosas turi 23% mažiau kalorijų nei kategorijos „Riešutai ir sėklos“ vidurkis.
g
Iš tos pačios kategorijos
- Užkandžių mišinys (trail mix)454 kcal / 100 g
- Čija sėklos486 kcal / 100 g
- Linų sėmenys534 kcal / 100 g
- Moliūgų sėklos559 kcal / 100 g
- Sūdyti anakardžiai578 kcal / 100 g
- Pistacijos582 kcal / 100 g
Mažiau kalorijų turinčios alternatyvos
- Užkandžių mišinys (trail mix)454 kcal / 100 g
Šaltinis: USDA FoodData Central, FDC 2707501
Reikšmės yra vidutinės ir skiriasi priklausomai nuo recepto ir porcijos.