Hvor mange kalorier er der i Tørret kokos?
456 kcal / 100 g
1 kop (85 g): 388 kcal
| Protein | 3,1 g | Andel af energien: 3% |
|---|---|---|
| Kulhydrater | 51,9 g | Andel af energien: 44% |
| Fedt | 28 g | Andel af energien: 53% |
Tørret kokos har 23% færre kalorier end gennemsnittet i kategorien „Nødder og frø“.
g
Fra samme kategori
- Studenterblanding454 kcal / 100 g
- Chiafrø486 kcal / 100 g
- Hørfrø534 kcal / 100 g
- Græskarkerner559 kcal / 100 g
- Saltede cashewnødder578 kcal / 100 g
- Pistacienødder582 kcal / 100 g
Alternativer med færre kalorier
- Studenterblanding454 kcal / 100 g
Kilde: USDA FoodData Central, FDC 2707501
Værdierne er gennemsnit og varierer med opskrift og portion.