Câte calorii are Năut fiert?
164 kcal / 100 g
1 cană (164 g): 269 kcal
| Proteine | 8,9 g | Pondere din energie: 21% |
|---|---|---|
| Carbohidrați | 27,4 g | Pondere din energie: 65% |
| Grăsimi | 2,6 g | Pondere din energie: 14% |
Năut fiert este aproape de media categoriei „Leguminoase” la calorii.
g
Din aceeași categorie
- Fasole pinto fiartă143 kcal / 100 g
- Fasole albă mică fiartă140 kcal / 100 g
- Fasole albă fiartă139 kcal / 100 g
- Fasole neagră fiartă132 kcal / 100 g
- Fasole roșie fiartă127 kcal / 100 g
- Edamame121 kcal / 100 g
Alternative cu mai puține calorii
- Fasole pinto fiartă143 kcal / 100 g
- Fasole albă mică fiartă140 kcal / 100 g
- Fasole albă fiartă139 kcal / 100 g
- Fasole neagră fiartă132 kcal / 100 g
Sursă: USDA FoodData Central, FDC 173757
Valorile sunt medii și variază în funcție de rețetă și de porție.