Câte calorii are Fasole neagră fiartă?
132 kcal / 100 g
1 cană (172 g): 227 kcal
| Proteine | 8,9 g | Pondere din energie: 26% |
|---|---|---|
| Carbohidrați | 23,7 g | Pondere din energie: 70% |
| Grăsimi | 0,5 g | Pondere din energie: 4% |
Fasole neagră fiartă are cu 15% mai puține calorii decât media categoriei „Leguminoase”.
g
Din aceeași categorie
- Fasole roșie fiartă127 kcal / 100 g
- Fasole albă fiartă139 kcal / 100 g
- Fasole albă mică fiartă140 kcal / 100 g
- Edamame121 kcal / 100 g
- Fasole pinto fiartă143 kcal / 100 g
- Chili vegetarian119 kcal / 100 g
Alternative cu mai puține calorii
- Fasole roșie fiartă127 kcal / 100 g
- Edamame121 kcal / 100 g
- Chili vegetarian119 kcal / 100 g
- Mazăre uscată despicată118 kcal / 100 g
Sursă: USDA FoodData Central, FDC 173735
Valorile sunt medii și variază în funcție de rețetă și de porție.