Kolik kalorií má Cizrna vařená?
164 kcal / 100 g
1 hrnek (164 g): 269 kcal
| Bílkoviny | 8,9 g | Podíl na energii: 21% |
|---|---|---|
| Sacharidy | 27,4 g | Podíl na energii: 65% |
| Tuky | 2,6 g | Podíl na energii: 14% |
Cizrna vařená se kaloriemi blíží průměru v kategorii „Luštěniny“.
g
Ze stejné kategorie
- Fazole pinto vařené143 kcal / 100 g
- Fazole navy vařené140 kcal / 100 g
- Bílé fazole vařené139 kcal / 100 g
- Černé fazole vařené132 kcal / 100 g
- Červené fazole vařené127 kcal / 100 g
- Edamame121 kcal / 100 g
Alternativy s méně kaloriemi
- Fazole pinto vařené143 kcal / 100 g
- Fazole navy vařené140 kcal / 100 g
- Bílé fazole vařené139 kcal / 100 g
- Černé fazole vařené132 kcal / 100 g
Zdroj: USDA FoodData Central, FDC 173757
Hodnoty jsou průměrné a liší se podle receptu a porce.