Piseanna cick, bruite: cé mhéad calraí atá ann?
164 kcal / 100 g
1 chupán (164 g): 269 kcal
| Próitéin | 8.9 g | Sciar den fhuinneamh: 21% |
|---|---|---|
| Carbaihiodráití | 27.4 g | Sciar den fhuinneamh: 65% |
| Saill | 2.6 g | Sciar den fhuinneamh: 14% |
Piseanna cick, bruite: gar do mheán na catagóire „Piseanna agus pónairí“ ó thaobh calraí de.
g
Ón gcatagóir chéanna
- Pónairí pinto, bruite143 kcal / 100 g
- Pónairí cabhlaigh, bruite140 kcal / 100 g
- Pónairí bána, bruite139 kcal / 100 g
- Pónairí dubha, bruite132 kcal / 100 g
- Pónairí duánacha, bruite127 kcal / 100 g
- Edamame121 kcal / 100 g
Roghanna eile le níos lú calraí
- Pónairí pinto, bruite143 kcal / 100 g
- Pónairí cabhlaigh, bruite140 kcal / 100 g
- Pónairí bána, bruite139 kcal / 100 g
- Pónairí dubha, bruite132 kcal / 100 g
Foinse: USDA FoodData Central, FDC 173757
Is meánluachanna iad na luachanna agus athraíonn siad de réir an oidis agus an chuid.