Kuinka paljon kaloreita Kikherneet, keitetty sisältää?
164 kcal / 100 g
1 kuppi (164 g): 269 kcal
| Proteiini | 8,9 g | Osuus energiasta: 21% |
|---|---|---|
| Hiilihydraatit | 27,4 g | Osuus energiasta: 65% |
| Rasva | 2,6 g | Osuus energiasta: 14% |
Kikherneet, keitetty on kaloreissa lähellä luokan ”Palkokasvit” keskiarvoa.
g
Samasta luokasta
- Pintopavut, keitetty143 kcal / 100 g
- Pienet valkoiset pavut, keitetty140 kcal / 100 g
- Valkoiset pavut, keitetty139 kcal / 100 g
- Mustapavut, keitetty132 kcal / 100 g
- Kidneypavut, keitetty127 kcal / 100 g
- Edamame121 kcal / 100 g
Vähäkalorisempia vaihtoehtoja
- Pintopavut, keitetty143 kcal / 100 g
- Pienet valkoiset pavut, keitetty140 kcal / 100 g
- Valkoiset pavut, keitetty139 kcal / 100 g
- Mustapavut, keitetty132 kcal / 100 g
Lähde: USDA FoodData Central, FDC 173757
Arvot ovat keskiarvoja ja vaihtelevat reseptin ja annoksen mukaan.