Koliko kalorij ima Čičerika, kuhana?
164 kcal / 100 g
1 skodelica (164 g): 269 kcal
| Beljakovine | 8,9 g | Delež energije: 21% |
|---|---|---|
| Ogljikovi hidrati | 27,4 g | Delež energije: 65% |
| Maščobe | 2,6 g | Delež energije: 14% |
Čičerika, kuhana je po kalorijah blizu povprečja v kategoriji „Stročnice“.
g
Iz iste kategorije
- Fižol pinto, kuhan143 kcal / 100 g
- Mali beli fižol, kuhan140 kcal / 100 g
- Beli fižol, kuhan139 kcal / 100 g
- Črni fižol, kuhan132 kcal / 100 g
- Rdeči fižol, kuhan127 kcal / 100 g
- Edamame121 kcal / 100 g
Alternative z manj kalorijami
- Fižol pinto, kuhan143 kcal / 100 g
- Mali beli fižol, kuhan140 kcal / 100 g
- Beli fižol, kuhan139 kcal / 100 g
- Črni fižol, kuhan132 kcal / 100 g
Vir: USDA FoodData Central, FDC 173757
Vrednosti so povprečne in se razlikujejo glede na recept in porcijo.