Hoeveel calorieën zitten er in Kikkererwten, gekookt?
164 kcal / 100 g
1 kopje (164 g): 269 kcal
| Eiwit | 8,9 g | Aandeel in de energie: 21% |
|---|---|---|
| Koolhydraten | 27,4 g | Aandeel in de energie: 65% |
| Vet | 2,6 g | Aandeel in de energie: 14% |
Kikkererwten, gekookt zit qua calorieën dicht bij het gemiddelde van de categorie „Peulvruchten”.
g
Uit dezelfde categorie
- Pintobonen, gekookt143 kcal / 100 g
- Navy beans, gekookt140 kcal / 100 g
- Witte bonen, gekookt139 kcal / 100 g
- Zwarte bonen, gekookt132 kcal / 100 g
- Kidneybonen, gekookt127 kcal / 100 g
- Edamame121 kcal / 100 g
Alternatieven met minder calorieën
- Pintobonen, gekookt143 kcal / 100 g
- Navy beans, gekookt140 kcal / 100 g
- Witte bonen, gekookt139 kcal / 100 g
- Zwarte bonen, gekookt132 kcal / 100 g
Bron: USDA FoodData Central, FDC 173757
De waarden zijn gemiddelden en variëren per recept en portie.