Koliko kalorij ima Brstični ohrovt?
36 kcal / 100 g
1/2 skodelice (78 g): 28 kcal
| Beljakovine | 2,6 g | Delež energije: 24% |
|---|---|---|
| Ogljikovi hidrati | 7,1 g | Delež energije: 66% |
| Maščobe | 0,5 g | Delež energije: 10% |
Brstični ohrovt ima 36% manj kalorij kot povprečje v kategoriji „Zelenjava“.
g
Iz iste kategorije
- Peteršilj36 kcal / 100 g
- Brokoli, kuhan35 kcal / 100 g
- Korenje, kuhano35 kcal / 100 g
- Ohrovt35 kcal / 100 g
- Stročji fižol, kuhan35 kcal / 100 g
- Jajčevec, kuhan33 kcal / 100 g
Alternative z manj kalorijami
- Brokoli, kuhan35 kcal / 100 g
- Korenje, kuhano35 kcal / 100 g
- Ohrovt35 kcal / 100 g
- Stročji fižol, kuhan35 kcal / 100 g
Vir: USDA FoodData Central, FDC 168513
Vrednosti so povprečne in se razlikujejo glede na recept in porcijo.