Колку калории има Прокељ?
36 kcal / 100 g
1/2 чаша (78 g): 28 kcal
| Протеини | 2,6 g | Удел во енергијата: 24% |
|---|---|---|
| Јаглехидрати | 7,1 g | Удел во енергијата: 66% |
| Масти | 0,5 g | Удел во енергијата: 10% |
Прокељ има 36% помалку калории од просекот во категоријата „Зеленчук“.
g
Од истата категорија
- Магдонос36 kcal / 100 g
- Брокула, варена35 kcal / 100 g
- Зелена боранија, сварена35 kcal / 100 g
- Кељ (кале)35 kcal / 100 g
- Моркови, варени35 kcal / 100 g
- Модар патлиџан, зготвен33 kcal / 100 g
Алтернативи со помалку калории
- Брокула, варена35 kcal / 100 g
- Зелена боранија, сварена35 kcal / 100 g
- Кељ (кале)35 kcal / 100 g
- Моркови, варени35 kcal / 100 g
Извор: USDA FoodData Central, FDC 168513
Вредностите се просечни и се разликуваат според рецептот и порцијата.