Câte calorii are Varză de Bruxelles?
36 kcal / 100 g
1/2 cană (78 g): 28 kcal
| Proteine | 2,6 g | Pondere din energie: 24% |
|---|---|---|
| Carbohidrați | 7,1 g | Pondere din energie: 66% |
| Grăsimi | 0,5 g | Pondere din energie: 10% |
Varză de Bruxelles are cu 36% mai puține calorii decât media categoriei „Legume”.
g
Din aceeași categorie
- Pătrunjel36 kcal / 100 g
- Broccoli fiert35 kcal / 100 g
- Fasole verde fiartă35 kcal / 100 g
- Kale35 kcal / 100 g
- Morcovi fierți35 kcal / 100 g
- Vânătă gătită33 kcal / 100 g
Alternative cu mai puține calorii
- Broccoli fiert35 kcal / 100 g
- Fasole verde fiartă35 kcal / 100 g
- Kale35 kcal / 100 g
- Morcovi fierți35 kcal / 100 g
Sursă: USDA FoodData Central, FDC 168513
Valorile sunt medii și variază în funcție de rețetă și de porție.