Скільки калорій містить продукт «Рисовий плов»?
137 kcal / 100 g
1 склянка (206 g): 282 kcal
| Білки | 3,3 g | Частка енергії: 10% |
|---|---|---|
| Вуглеводи | 24,1 g | Частка енергії: 70% |
| Жири | 3 g | Частка енергії: 20% |
У продукті «Рисовий плов» на 41% менше калорій, ніж у середньому за категорією «Хліб, крупи та макарони».
g
З тієї самої категорії
- Яєчна локшина137 kcal / 100 g
- Ячмінь варений139 kcal / 100 g
- Рис на молоці144 kcal / 100 g
- Білий рис варений129 kcal / 100 g
- Цільнозернова паста148 kcal / 100 g
- Бурий рис варений123 kcal / 100 g
Менш калорійні альтернативи
- Білий рис варений129 kcal / 100 g
- Бурий рис варений123 kcal / 100 g
- Плов із булгуру121 kcal / 100 g
- Кіноа120 kcal / 100 g
Джерело: USDA FoodData Central, FDC 2709077
Значення середні й залежать від рецепта та порції.