Скільки калорій містить продукт «Білий рис варений»?
129 kcal / 100 g
1 склянка (158 g): 204 kcal
| Білки | 2,7 g | Частка енергії: 9% |
|---|---|---|
| Вуглеводи | 28 g | Частка енергії: 89% |
| Жири | 0,3 g | Частка енергії: 2% |
У продукті «Білий рис варений» на 45% менше калорій, ніж у середньому за категорією «Хліб, крупи та макарони».
g
З тієї самої категорії
- Бурий рис варений123 kcal / 100 g
- Плов із булгуру121 kcal / 100 g
- Рисовий плов137 kcal / 100 g
- Яєчна локшина137 kcal / 100 g
- Кіноа120 kcal / 100 g
- Ячмінь варений139 kcal / 100 g
Менш калорійні альтернативи
- Бурий рис варений123 kcal / 100 g
- Плов із булгуру121 kcal / 100 g
- Кіноа120 kcal / 100 g
- Пшоно варене118 kcal / 100 g
Джерело: USDA FoodData Central, FDC 2708408
Значення середні й залежать від рецепта та порції.