Скільки калорій містить продукт «Ячмінь варений»?
139 kcal / 100 g
1 склянка (170 g): 236 kcal
| Білки | 2,2 g | Частка енергії: 6% |
|---|---|---|
| Вуглеводи | 27,2 g | Частка енергії: 76% |
| Жири | 2,7 g | Частка енергії: 17% |
У продукті «Ячмінь варений» на 40% менше калорій, ніж у середньому за категорією «Хліб, крупи та макарони».
g
З тієї самої категорії
- Рисовий плов137 kcal / 100 g
- Яєчна локшина137 kcal / 100 g
- Рис на молоці144 kcal / 100 g
- Цільнозернова паста148 kcal / 100 g
- Білий рис варений129 kcal / 100 g
- Бурий рис варений123 kcal / 100 g
Менш калорійні альтернативи
- Рисовий плов137 kcal / 100 g
- Яєчна локшина137 kcal / 100 g
- Білий рис варений129 kcal / 100 g
- Бурий рис варений123 kcal / 100 g
Джерело: USDA FoodData Central, FDC 2708361
Значення середні й залежать від рецепта та порції.