Колко калории има в Сандвич с шунка и сирене?
213 kcal / 100 g
1 стандартен или 6" сандвич (205 g): 437 kcal
| Белтъчини | 14,1 g | Дял от енергията: 26% |
|---|---|---|
| Въглехидрати | 22,4 g | Дял от енергията: 42% |
| Мазнини | 7,5 g | Дял от енергията: 31% |
Сандвич с шунка и сирене съдържа с 21% повече калории от средното за категория „Основни ястия“.
g
От същата категория
- Спанакопита212 kcal / 100 g
- Сандвич с пиле216 kcal / 100 g
- Сандвич с риба тон218 kcal / 100 g
- Сандвич с кюфтета207 kcal / 100 g
- Зеленчукова пица221 kcal / 100 g
- Салата с паста221 kcal / 100 g
Алтернативи с по-малко калории
- Спанакопита212 kcal / 100 g
- Сандвич с кюфтета207 kcal / 100 g
- Макарони със сметанов сос204 kcal / 100 g
- Салата със скариди196 kcal / 100 g
Източник: USDA FoodData Central, FDC 2706965
Стойностите са средни и варират според рецептата и порцията.