Koliko kalorija ima Sendvič sa šunkom i sirom?
213 kcal / 100 g
1 obični ili 6" sendvič (205 g): 437 kcal
| Proteini | 14,1 g | Udio u energiji: 26% |
|---|---|---|
| Ugljikohidrati | 22,4 g | Udio u energiji: 42% |
| Masti | 7,5 g | Udio u energiji: 31% |
Sendvič sa šunkom i sirom ima 21% više kalorija od prosjeka u kategoriji „Glavna jela“.
g
Iz iste kategorije
- Spanakopita212 kcal / 100 g
- Sendvič sa piletinom216 kcal / 100 g
- Sendvič sa tunom218 kcal / 100 g
- Sendvič sa ćuftama207 kcal / 100 g
- Povrtna pizza221 kcal / 100 g
- Salata od tjestenine221 kcal / 100 g
Alternative s manje kalorija
- Spanakopita212 kcal / 100 g
- Sendvič sa ćuftama207 kcal / 100 g
- Tjestenina u kremastom sosu204 kcal / 100 g
- Salata od škampa196 kcal / 100 g
Izvor: USDA FoodData Central, FDC 2706965
Vrijednosti su prosječne i variraju ovisno o receptu i porciji.