Koliko kalorij ima Sendvič s šunko in sirom?
213 kcal / 100 g
1 navadna ali 6" bageta (205 g): 437 kcal
| Beljakovine | 14,1 g | Delež energije: 26% |
|---|---|---|
| Ogljikovi hidrati | 22,4 g | Delež energije: 42% |
| Maščobe | 7,5 g | Delež energije: 31% |
Sendvič s šunko in sirom ima 21% več kalorij kot povprečje v kategoriji „Glavne jedi“.
g
Iz iste kategorije
- Špinačna pita212 kcal / 100 g
- Sendvič s piščancem216 kcal / 100 g
- Sendvič s tuno218 kcal / 100 g
- Bageta z mesnimi kroglicami207 kcal / 100 g
- Solata s testeninami221 kcal / 100 g
- Zelenjavna pica221 kcal / 100 g
Alternative z manj kalorijami
- Špinačna pita212 kcal / 100 g
- Bageta z mesnimi kroglicami207 kcal / 100 g
- Testenine v smetanovi omaki204 kcal / 100 g
- Solata s kozicami196 kcal / 100 g
Vir: USDA FoodData Central, FDC 2706965
Vrednosti so povprečne in se razlikujejo glede na recept in porcijo.