Koliko kalorija ima Integralni hljeb?
252 kcal / 100 g
1 kriška (32 g): 81 kcal
| Proteini | 12,5 g | Udio u energiji: 20% |
|---|---|---|
| Ugljikohidrati | 42,7 g | Udio u energiji: 68% |
| Masti | 3,5 g | Udio u energiji: 12% |
Integralni hljeb je po kalorijama blizu prosjeka u kategoriji „Kruh, žitarice i tjestenina“.
g
Iz iste kategorije
- Raženi hljeb259 kcal / 100 g
- Bagel264 kcal / 100 g
- Hljeb od više žitarica265 kcal / 100 g
- Bijeli hljeb267 kcal / 100 g
- Baget272 kcal / 100 g
- Pita hljeb275 kcal / 100 g
Alternative s manje kalorija
- Engleski mafin227 kcal / 100 g
- Palačinka (crêpe)224 kcal / 100 g
- Tjestenina, kuhana157 kcal / 100 g
- Integralna tjestenina148 kcal / 100 g
Izvor: USDA FoodData Central, FDC 172688
Vrijednosti su prosječne i variraju ovisno o receptu i porciji.