Cik kaloriju satur Pilngraudu maize?
252 kcal / 100 g
1 šķēle (32 g): 81 kcal
| Olbaltumvielas | 12,5 g | Daļa no enerģijas: 20% |
|---|---|---|
| Ogļhidrāti | 42,7 g | Daļa no enerģijas: 68% |
| Tauki | 3,5 g | Daļa no enerģijas: 12% |
Pilngraudu maize pēc kalorijām ir tuvu kategorijas „Maize, graudaugi un makaroni” vidējam rādītājam.
g
No tās pašas kategorijas
- Rudzu maize259 kcal / 100 g
- Bageles264 kcal / 100 g
- Daudzgraudu maize265 kcal / 100 g
- Baltmaize267 kcal / 100 g
- Bagete272 kcal / 100 g
- Pitas maize275 kcal / 100 g
Alternatīvas ar mazāk kaloriju
- Angļu bulciņa227 kcal / 100 g
- Plānā pankūka224 kcal / 100 g
- Vārīta pasta157 kcal / 100 g
- Pilngraudu pasta148 kcal / 100 g
Avots: USDA FoodData Central, FDC 172688
Vērtības ir vidējas un atšķiras atkarībā no receptes un porcijas.