Kui palju kaloreid sisaldab Täisteraleib?
252 kcal / 100 g
1 viil (32 g): 81 kcal
| Valgud | 12,5 g | Osakaal energiast: 20% |
|---|---|---|
| Süsivesikud | 42,7 g | Osakaal energiast: 68% |
| Rasvad | 3,5 g | Osakaal energiast: 12% |
Täisteraleib on kalorite poolest kategooria „Leib, teraviljad ja pasta“ keskmisele lähedal.
g
Samast kategooriast
- Rukkileib259 kcal / 100 g
- Bagel264 kcal / 100 g
- Mitmeviljaleib265 kcal / 100 g
- Valge leib267 kcal / 100 g
- Baguette272 kcal / 100 g
- Pitaleib275 kcal / 100 g
Vähem kaloreid sisaldavad alternatiivid
- Inglise muffin227 kcal / 100 g
- Crêpe224 kcal / 100 g
- Pasta, keedetud157 kcal / 100 g
- Täisteraviljapasta148 kcal / 100 g
Allikas: USDA FoodData Central, FDC 172688
Väärtused on keskmised ja sõltuvad retseptist ning portsjonist.