Câte calorii are Pâine integrală?
252 kcal / 100 g
1 felie (32 g): 81 kcal
| Proteine | 12,5 g | Pondere din energie: 20% |
|---|---|---|
| Carbohidrați | 42,7 g | Pondere din energie: 68% |
| Grăsimi | 3,5 g | Pondere din energie: 12% |
Pâine integrală este aproape de media categoriei „Pâine, cereale și paste” la calorii.
g
Din aceeași categorie
- Pâine de secară259 kcal / 100 g
- Bagel264 kcal / 100 g
- Pâine multicereale265 kcal / 100 g
- Pâine albă267 kcal / 100 g
- Baghetă272 kcal / 100 g
- Pâine pita275 kcal / 100 g
Alternative cu mai puține calorii
- Brioșă englezească227 kcal / 100 g
- Clătită franțuzească224 kcal / 100 g
- Paste fierte157 kcal / 100 g
- Paste integrale148 kcal / 100 g
Sursă: USDA FoodData Central, FDC 172688
Valorile sunt medii și variază în funcție de rețetă și de porție.