Koliko kalorija ima Leća, kuhana?
116 kcal / 100 g
1 šolja (198 g): 230 kcal
| Proteini | 9 g | Udio u energiji: 30% |
|---|---|---|
| Ugljikohidrati | 20,1 g | Udio u energiji: 67% |
| Masti | 0,4 g | Udio u energiji: 3% |
Leća, kuhana ima 26% manje kalorija od prosjeka u kategoriji „Mahunarke“.
g
Iz iste kategorije
- Crnooki grah, kuhan116 kcal / 100 g
- Grašak, polovljeni118 kcal / 100 g
- Vegetarijanski čili119 kcal / 100 g
- Curry od leće111 kcal / 100 g
- Edamame121 kcal / 100 g
- Bob, kuhan110 kcal / 100 g
Alternative s manje kalorija
- Curry od leće111 kcal / 100 g
- Bob, kuhan110 kcal / 100 g
- Pečeni grah94 kcal / 100 g
- Salata od graha94 kcal / 100 g
Izvor: USDA FoodData Central, FDC 172421
Vrijednosti su prosječne i variraju ovisno o receptu i porciji.