Kolik kalorií má Cottage sýr?
98 kcal / 100 g
1 hrnek, hrubozrnný (210 g): 206 kcal
| Bílkoviny | 11,1 g | Podíl na energii: 46% |
|---|---|---|
| Sacharidy | 3,4 g | Podíl na energii: 14% |
| Tuky | 4,3 g | Podíl na energii: 40% |
Cottage sýr má o 51% méně kalorií než průměr v kategorii „Mléčné výrobky a vejce“.
g
Ze stejné kategorie
- Ovocný jogurt106 kcal / 100 g
- Řecký jogurt73 kcal / 100 g
- Kozí mléko69 kcal / 100 g
- Bílý jogurt61 kcal / 100 g
- Plnotučné mléko61 kcal / 100 g
- Vejce naměkko143 kcal / 100 g
Alternativy s méně kaloriemi
- Řecký jogurt73 kcal / 100 g
- Kozí mléko69 kcal / 100 g
- Bílý jogurt61 kcal / 100 g
- Plnotučné mléko61 kcal / 100 g
Zdroj: USDA FoodData Central, FDC 172179
Hodnoty jsou průměrné a liší se podle receptu a porce.