Wie viele Kalorien hat Omelett?
154 kcal / 100 g
1 großes Stück (61 g): 94 kcal
| Eiweiß | 10,6 g | Anteil an der Energie: 28% |
|---|---|---|
| Kohlenhydrate | 0,6 g | Anteil an der Energie: 2% |
| Fett | 11,7 g | Anteil an der Energie: 70% |
Omelett hat 23% weniger Kalorien als der Durchschnitt der Kategorie „Milchprodukte und Eier“.
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Kalorienärmere Alternativen
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Quelle: USDA FoodData Central, FDC 172185
Die Werte sind Durchschnittswerte und variieren je nach Rezept und Portion.