Wie viele Kalorien hat Weich gekochtes Ei?
143 kcal / 100 g
1 Ei (50 g): 72 kcal
| Eiweiß | 12,4 g | Anteil an der Energie: 35% |
|---|---|---|
| Kohlenhydrate | 1 g | Anteil an der Energie: 3% |
| Fett | 10 g | Anteil an der Energie: 63% |
Weich gekochtes Ei hat 28% weniger Kalorien als der Durchschnitt der Kategorie „Milchprodukte und Eier“.
g
Aus derselben Kategorie
- Rührei149 kcal / 100 g
- Ricotta150 kcal / 100 g
- Omelett154 kcal / 100 g
- Gekochtes Ei155 kcal / 100 g
- Fruchtjoghurt106 kcal / 100 g
- Hüttenkäse98 kcal / 100 g
Kalorienärmere Alternativen
- Fruchtjoghurt106 kcal / 100 g
- Hüttenkäse98 kcal / 100 g
- Griechischer Joghurt73 kcal / 100 g
- Ziegenmilch69 kcal / 100 g
Quelle: USDA FoodData Central, FDC 2707154
Die Werte sind Durchschnittswerte und variieren je nach Rezept und Portion.