Πόσες θερμίδες έχει Τυρί cottage;
98 kcal / 100 g
1 φλιτζάνι, χοντρόκοκκο (210 g): 206 kcal
| Πρωτεΐνες | 11,1 g | Μερίδιο στην ενέργεια: 46% |
|---|---|---|
| Υδατάνθρακες | 3,4 g | Μερίδιο στην ενέργεια: 14% |
| Λιπαρά | 4,3 g | Μερίδιο στην ενέργεια: 40% |
Το προϊόν Τυρί cottage έχει 51% λιγότερες θερμίδες από τον μέσο όρο της κατηγορίας «Γαλακτοκομικά και αυγά».
g
Από την ίδια κατηγορία
- Γιαούρτι φρούτων106 kcal / 100 g
- Στραγγιστό γιαούρτι73 kcal / 100 g
- Κατσικίσιο γάλα69 kcal / 100 g
- Πλήρες γάλα61 kcal / 100 g
- Σκέτο γιαούρτι61 kcal / 100 g
- Αυγό μελάτο143 kcal / 100 g
Εναλλακτικές με λιγότερες θερμίδες
- Στραγγιστό γιαούρτι73 kcal / 100 g
- Κατσικίσιο γάλα69 kcal / 100 g
- Πλήρες γάλα61 kcal / 100 g
- Σκέτο γιαούρτι61 kcal / 100 g
Πηγή: USDA FoodData Central, FDC 172179
Οι τιμές είναι μέσοι όροι και διαφέρουν ανάλογα με τη συνταγή και τη μερίδα.